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Un plan de menu quotidien améliore la perte de poids
Une nouvelle étude publiée dans le American Journal of Preventative Medicine (journal américain de médecine préventive) a démontré que noter ce que vous mangez peut aider à doubler votre perte de poids.
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Les consultations personnelles aident à maintenir la perte de poids
Une nouvelle étude a démontré que lorsque les personnes bénéficient de rencontres personnelles avec un conseiller en perte de poids, elles maintiennent plus facilement leur perte de poids que si elles ne bénéficient d'aucune rencontre.
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Le maintien est important pour la perte de poids
Les recherches suggèrent qu'un traitement de maintien aide à s'assurer que le poids perdu ne sera pas repris.
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Les podomètres incitent les gens à marcher davantage
Une nouvelle étude a démontré que les gens qui aiment marcher pour perdre du poids et pour améliorer leur santé obtiennent de meilleurs résultats lorsqu'ils utilisent un podomètre.
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Perte de poids et jeunesse
Le taux d'obésité infantile est en croissance. Que pouvez-vous faire pour que votre enfant ne fasse par partie des statistiques? C'est simple... et naturel.
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Le facteur sommeil
Fatigué de vous sentir fatigué? Traiter votre sommeil peut être la clé pour vous sentir mieux.
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Traiter le SPM de façon naturelle
Nous avons étudié les causes des symptômes du syndrôme prémenstruel (SPM), et nous offrons des options naturelles de traitement.
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L'importance du calcium et de la vitamine D
Assurez-vous que vous en consommez suffisamment pour être en bonne santé.
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